Дыши! Медитируй, действуй, исцеляй : [множество уникальных медитативных и энергетических практик, вдохновляющая личная история о духовном преображении, практические упражнения для проработки внутренних проблем] / Алена Алиджик
16+ Язык: русский.Выходные данные: Москва : АСТ, Кладезь, 2022Физическая характеристика: 255 с. ; 21 см.ISBN: 978-5-17-152179-0 Серия: Звезда тренинга Примечания: Кн. ранее выходила в сер. "Книга-тренинг" под загл. "Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой".Резюме: Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании. Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете: множество уникальных медитативных и энергетических практик; вдохновляющую личную историю о духовном преображении; практические упражнения для проработки внутренних проблем; а также исчерпывающую теоретическую информацию.Особенности распространения и использования: 16+.Другое издание на аналогичном носителе: Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикойПредметная рубрика - Тема: Психосоматические расстройства -- Терапия дыхательной гимнастикой йогов -- Популярные издания Другие классификации: Р645.41-541.112я9 ; Р359.121я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-3/35387 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-7293 | Доступно | 1-4073589 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-3/35387 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-7293 | Доступно | 1-4073585 |
Кн. ранее выходила в сер. "Книга-тренинг" под загл. "Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой"
Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании. Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете: множество уникальных медитативных и энергетических практик; вдохновляющую личную историю о духовном преображении; практические упражнения для проработки внутренних проблем; а также исчерпывающую теоретическую информацию
16+