Диета для восстановления щитовидной железы : как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита / Алан Кристиансон ; [перевела с английского: Синельникова М. В.]
Язык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Санкт-Петербург [и др.] : Питер, Питер Класс, 2023 [т. е. 2022]Физическая характеристика: 351 с. : ил., табл. ; 20 см.ISBN: 978-5-00116-667-2 Серия: Серия "Без Таблеток. ru" Примечания: На обл. авт.: Алан Кристиансон, д-р мед. наук, врач-натуропат; Кн. фактически изд. в 2022 г..Резюме: Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос - это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон - доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, - убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов - вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие.Библиография: Библиогр.: с. 342-351.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Щитовидная железа -- Болезни -- Лечебное питание | Диетические блюда -- Рецептура УДК: 616.44:615.874.2, 4Другие классификации: Р415.12-51 ; Л996.5 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-3/36286 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-7560 | Доступно | 1-4098472 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-3/36286 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-7560 | Доступно | 1-4098468 |
На обл. авт.: Алан Кристиансон, д-р мед. наук, врач-натуропат
Кн. фактически изд. в 2022 г.
Библиогр.: с. 342-351
Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос - это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей с заболеваниями щитовидной железы. Алан Кристиансон - доктор медицинских наук, врач-натуропат, специализирующийся на эндокринологии и заболеваниях щитовидной железы, - убежден, что избавиться от всех этих неприятных симптомов и обратить вспять аутоиммунный тиреоидит можно с помощью изменения рациона и сокращения потребления йода. В этой книге представлена уникальная авторская диета, которая позволяет восстановить работу щитовидной железы всего за четыре недели. Алан Кристиансон разработал план питания, опираясь на новейшие исследования, и включил в него более 65 рецептов, которые подойдут людям с разными пищевыми предпочтениями. Вам не придется сидеть на жесткой диете и отказываться от привычных продуктов - вы будете питаться вкусно, разнообразно и, главное, улучшите свое самочувствие
16+