Цигун : китайская гимнастика для здоровья; современное руководство по древней методике исцеления; перевод] / Цэнь Юйфэн, Юнь Лун
12+ Язык: русский ; оригинала, не определено.Выходные данные: Москва : Эксмо, 2023 [т.е. 2022]Физическая характеристика: 316, [2] с. : ил. ; 21 см.ISBN: 978-5-699-89989-0 Серия: Народная медицина Востока . Главные секреты медицины Востока Примечания: В вып. дан. 2-й авт.: Лун Юнь; Кн. фактически изд. в 2022 г..Резюме или реферат: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.Библиография: Библиогр.: с. 318 (9 назв.).Особенности распространения и использования: 12+.Предметная рубрика - Тема: Здоровье -- Влияние ци-гун -- Руководства, пособия и т.пУДК: 615.821, 4Другие классификации: Р359.11я7Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2023-3/1227 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-8176 | Доступно | 1-4145366 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2023-3/1227 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-8176 | Доступно | 1-4145365 |
В вып. дан. 2-й авт.: Лун Юнь
Кн. фактически изд. в 2022 г.
Библиогр.: с. 318 (9 назв.)
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры
12+