Самоценность : шаги к осознанности и принятию себя / Марина Сойта
Язык: русский.Выходные данные: Москва : АСТ, 2022Физическая характеристика: 318, [1] с. ; 22 см.ISBN: 978-5-17-153556-8 Серия: Psychology курс Резюме: Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого; Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями; Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства; Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений; Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Личность -- Самооценка -- Популярные издания Другие классификации: Ю937.234я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-5/566 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-8200 | Доступно | 1-4146662 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-5/566 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-8200 | Доступно | 1-4146663 |
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого; Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями; Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства; Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений; Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
16+