Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям нет! : практическое пособие / под редакцией С. Г. Беляковой
16+ Язык: русский.Выходные данные: Москва : Эксмо, 2022 [т.е. 2021]Физическая характеристика: 173, [1] с. : ил. ; 21 см.ISBN: 978-5-04-157826-8 Примечания: Фактическая дата выхода в свет - 2021.Резюме или реферат: Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности.Библиография: Библиогр.: с. 173-174 (15 назв.).Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Стресс -- Популярные издания -- Психопрофилактика Другие классификации: Ю935.21-69я9 ; Р341.28я9Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-3/6096 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-6382 | Доступно | 1-3684114 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-3/6096 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-6382 | Доступно | 1-3684110 |
Фактическая дата выхода в свет - 2021
Библиогр.: с. 173-174 (15 назв.)
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су-джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности
16+