Идеальный метод : как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира и забыть про усталость за 13 минут в день; [снимает стресс и усталость всего за 10 минут, при правильном питании дает максимальные результаты, повышает общий иммунитет и сопротивляемость к ОРВИ, сжигает больше жира, чем бег, при этом требует меньше усилий] / Арианна Валентино ; [перевод с итальянского А. А. Алсу]
Язык: русский ; оригинала, итальянский.Выходные данные: Москва : Эксмо, 2019Физическая характеристика: 99, [11] с. : цв. ил. ; 24 см.ISBN: 9785040947737 Библиография: Библиогр. в конце кн.; Алф. указ. в конце кн..Особенности распространения и использования: 12+.Предметная рубрика - Тема: Терренкур -- Влияние на организм -- Популярные издания Неконтролируемые предметные термины: здоровый образ жизни | похудение | ходьба Другие классификации: Р354.113я9 Тип экземпляра: КнигаНет реальных экземпляров для этой записи
Библиогр. в конце кн.
Алф. указ. в конце кн.
12+