Методические основы подготовки легкоатлетов бегунов на этапах тренировочного макроцикла : монография / Н. В. Мамылин
Язык: русский.Выходные данные: Челябинск : Библиотека А. Миллера, 2023Физическая характеристика: 348 с. : ил., табл. ; 21 см.ISBN: 978-5-93162-745-8 Резюме или реферат: В монографии рассмотрены некоторые методические особенности подготовки легкоатлетов-бегунов, специализирующихся в беге на средние дистанции (400 м), в многоборье, тройном прыжке и в прыжке с шестом. Уделяется внимание теоретическим аспектам организации тренировочного процесса, средствам, методам, содержанию тренировочного процесса. Дано общее представление об основах подготовки бегунов на 400 м в подготовительном периоде тренировочного макроцикла по методике К. Харта. Приведены результаты внедрения предложенных методических рекомендаций по организации тренировочного процесса квалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Акцентируется внимание на развитии специальной выносливости средствами легкой атлетики, скоростно-силовой подготовке легкоатлетов, методических аспектах тренировочного процесса прыгунов с шестом средствами гимнастических упражнений. Дана теоретическая и методическая оценка скоростно-силовой подготовки юных многоборок на этапе начальной специализации.Библиография: Библиогр.: с. 328-339 (124 назв.).Предметная рубрика - Тема: Бег (спорт.) на средние дистанции -- Тренировка | Женское легкоатлетическое многоборье -- Спортсменки юные -- Тренировка УДК: 796.42, 4Другие классификации: Ч517.119.715.21 ; Ч517.115.561.5Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2023-3/13456 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3340 | Доступно | 1-4234913 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2023-3/13456 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3340 | Доступно | 1-4234912 |
Библиогр.: с. 328-339 (124 назв.)
В монографии рассмотрены некоторые методические особенности подготовки легкоатлетов-бегунов, специализирующихся в беге на средние дистанции (400 м), в многоборье, тройном прыжке и в прыжке с шестом. Уделяется внимание теоретическим аспектам организации тренировочного процесса, средствам, методам, содержанию тренировочного процесса. Дано общее представление об основах подготовки бегунов на 400 м в подготовительном периоде тренировочного макроцикла по методике К. Харта. Приведены результаты внедрения предложенных методических рекомендаций по организации тренировочного процесса квалифицированных легкоатлетов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Акцентируется внимание на развитии специальной выносливости средствами легкой атлетики, скоростно-силовой подготовке легкоатлетов, методических аспектах тренировочного процесса прыгунов с шестом средствами гимнастических упражнений. Дана теоретическая и методическая оценка скоростно-силовой подготовки юных многоборок на этапе начальной специализации