Курс безопасности для психики : [психология здоровья и гармонии] / Катя Твердая
Язык: русский.Выходные данные: [Б. м.] : Издательские решения, 2022Физическая характеристика: 87 с. : ил., цв. ил. ; 22 см.ISBN: 978-5-0056-2000-2 Резюме: В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.Библиография: Библиогр.: с. 85.Особенности распространения и использования: 12+.Предметная рубрика - Тема: Психическое здоровье | Психогигиена Другие классификации: Ю948.1-8 ; Р120.48 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-6/757 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-2083 | Доступно | 1-3889832 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-6/757 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-2083 | Доступно | 1-3889833 |
Библиогр.: с. 85
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой
12+