Не психуй! Забей на тревогу / Андрей Хватков
16+ Язык: русский.Выходные данные: Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2022Физическая характеристика: 140 с. : ил. ; 22 см.ISBN: 978-5-4461-1912-7 Серия: Сам себе психолог Примечания: В аннот. авт.: Андрей Хватков, практикующий психиатр.Резюме или реферат: Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Тревожность (психол.) -- ПсихокоррекцияДругие классификации: Ю935.21-78 ; Ю948.43Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-5/6860 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-2293 | Доступно | 1-3903358 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-5/6860 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-2293 | Доступно | 1-3903359 |
В аннот. авт.: Андрей Хватков, практикующий психиатр
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть
16+