Пять простых шагов : идеосинкратическая техника снятия стресса и достижения внутренней гармонии; методическое руководство / Е. Б. Кулева ; Иматон, Госстандарт России
Язык: русский.Выходные данные: Санкт-Петербург : Иматон. Профессиональный психологический инструментарий, 2022Физическая характеристика: 40 с. : ил., табл. ; 20 см.ISBN: 978-5-7822-0138-8 Серия: Профессиональный психологический инструментарий Резюме: В методическом руководстве описана технология психологической работы, направленная на восстановление эмоционального баланса, достижение внутренней гармонии, укрепление психического и соматического здоровья человека. Основу методики составляют сеансы релаксации, которые разработаны в соответствии с положениями китайской медицинской концепции У-Син, имеющей многовековую историю диагностики и профилактики заболеваний. Методика может использоваться для самопомощи, а также в работе психологов, психотерапевтов и других помогающих специалистов.Библиография: Библиогр.: с. 36-37 (18 назв.).Предметная рубрика - Тема: Психоэмоциональные состояния -- Саморегуляция -- Методические пособия | Стресс -- Терапия методами китайской медицины -- Методические пособия Другие классификации: Ю935.21-78я7 ; Р341.28я8 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-4/7634 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3473 | Доступно | 1-3958072 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-4/7634 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3473 | Доступно | 1-3958073 |
Библиогр.: с. 36-37 (18 назв.)
В методическом руководстве описана технология психологической работы, направленная на восстановление эмоционального баланса, достижение внутренней гармонии, укрепление психического и соматического здоровья человека. Основу методики составляют сеансы релаксации, которые разработаны в соответствии с положениями китайской медицинской концепции У-Син, имеющей многовековую историю диагностики и профилактики заболеваний. Методика может использоваться для самопомощи, а также в работе психологов, психотерапевтов и других помогающих специалистов