Так себе : эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания / Кирилл Сычёв
Язык: русский.Выходные данные: Москва : Бомбора, Эксмо, 2022Физическая характеристика: 286, [1] с. : ил. ; 22 см.ISBN: 978-5-04-110742-0 Серия: Неформатная психотерапия Примечания: На обл. авт.: К. Сычёв, психотерапевт.Резюме: Я - доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. Аесли серьезно, я знаю, что многим из вас наверняка сейчас тяжело. Кому-то невыносимо. Ни на что нет сил. Вы проживаете каждый день, как робот, без всякой радости и смысла. Весь мир колбасит и трясет, и кажется, что ничего хорошего в этой жизни уже не случится. Но это не так! В ваших руках находится книга, способная улучшить внутреннее состояние и одержать долгожданную победу над депрессией, тревогой, остановить внутреннюю панику. Я собрал самую свежую теорию, подобрал лучшие психологические практики и разбил вдребезги популярные мифы о психических расстройствах. Этот проект - лучший способ протянуть руку себе или своему близкому, разобраться в самых сложных внутренних вопросах и найти выход из такого тяжелого состояния, как депрессия.Библиография: Алф. указ.: с. 285-287.Особенности распространения и использования: 18+.Предметная рубрика - Тема: Депрессия(психиатр.) -- Психотерапия Другие классификации: Ю948.1-82 ; Ю948.4-5 ; Р64-323.13-571я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/8886 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3995 | Доступно (18) | 1-3968943 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/8886 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3995 | Доступно (18) | 1-3968944 |
На обл. авт.: К. Сычёв, психотерапевт
Алф. указ.: с. 285-287
Я - доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. Аесли серьезно, я знаю, что многим из вас наверняка сейчас тяжело. Кому-то невыносимо. Ни на что нет сил. Вы проживаете каждый день, как робот, без всякой радости и смысла. Весь мир колбасит и трясет, и кажется, что ничего хорошего в этой жизни уже не случится. Но это не так! В ваших руках находится книга, способная улучшить внутреннее состояние и одержать долгожданную победу над депрессией, тревогой, остановить внутреннюю панику. Я собрал самую свежую теорию, подобрал лучшие психологические практики и разбил вдребезги популярные мифы о психических расстройствах. Этот проект - лучший способ протянуть руку себе или своему близкому, разобраться в самых сложных внутренних вопросах и найти выход из такого тяжелого состояния, как депрессия
18+