Три круга цигун : даосские практики / Д. М. Воропаев
12+ Язык: русский.Выходные данные: Москва : АСТ, 2022Физическая характеристика: 48 с. : цв. ил. ; 21 см.ISBN: 978-5-17-147523-9 Серия: Азбука здоровья Примечания: На 4-й с. обл. авт.: Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточ. практик, боевых искусств.Резюме или реферат: Тигун - основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга - про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье! Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно. Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти!.Особенности распространения и использования: 12+.Предметная рубрика - Тема: Здоровье -- Влияние ци-гун | Ци-гунДругие классификации: Р359.11 ; Ч516.918ци-гунКоллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-4/7949 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3987 | Доступно | 1-3966413 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-4/7949 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3987 | Доступно | 1-3966417 |
На 4-й с. обл. авт.: Дмитрий Воропаев, мастер и преподаватель восточ. практик, боевых искусств
Тигун - основа всех без исключения китайских практик. Он учит взаимодействию с сутью (природой) любого предмета и явления. И прежде всего с самим собой. Эта книга - про цигун. Про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут вам физическое и эмоциональное здоровье! Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Мне хочется надеяться, что она окажется для вас одновременно простой и полезной. Я постарался изложить в ней и все необходимые для практики условия и нюансы, и максимально простые и эффективные упражнения, которые помогут вам, даже если вы будете делать их редко и не совсем верно. Надеюсь, при этом вы осознаете, что все тонкости практики невозможно изложить в книге и по-настоящему эффективным цигун будет только при регулярных занятиях в зале с хорошим Учителем, которого я вам искренне желаю найти!
12+