Базовый ЗОЖ : сахар, жир и фитнес-тренды / Юлия Верклова
16+ Язык: русский.Выходные данные: Москва : АСТ, 2022Физическая характеристика: 268, [1] с. : ил. ; 22 см.ISBN: 978-5-17-127431-3 Издание: : 2-е обновл. издСерия: Понятная медицина Примечания: На обл. авт.: Юлия Верклова, лауреат лит. премии в обл. медицины "Здравомыслие": на 4-й с. обл. авт.: мед. журн., канд филос. наук; Часть информ. в кн. размещена в электрон. версии, доступ к которой в ссылках QR-кодов.Резюме: Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Здоровый образ жизни -- Формирование -- Популярные издания УДК: 613, 4Другие классификации: Р120.4я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/9827 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-4775 | Доступно | 1-3995421 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/9827 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-4775 | Доступно | 1-3995422 |
На обл. авт.: Юлия Верклова, лауреат лит. премии в обл. медицины "Здравомыслие": на 4-й с. обл. авт.: мед. журн., канд филос. наук
Часть информ. в кн. размещена в электрон. версии, доступ к которой в ссылках QR-кодов
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит
16+