Оздоровительные фитнес-технологии для студентов медицинских вузов: йога : учебное пособие / Лешева Н. С., Халилова Л. И., Курова Н. В. [и др.] ; Министерство здравоохранения Российской Федерации, Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет
Язык: русский.Выходные данные: Санкт-Петербург : СПбГПМУ, 2023Физическая характеристика: 51 с. : цв. ил. ; 21 см.ISBN: 978-5-907748-14-9 Серия: Библиотека Педиатрического университета Примечания: Авт. указаны на обороте тит. с.; В вып. дан. авт.: Лешева Наталья Сергеевна, Комиссарчик Константин Михайлович, Луткова Наталия Валерьевна [и др.].Резюме: В учебном пособии раскрывается оздоровительный аспект физического воспитания студентов медицинских вузов с использованием такой фитнес-технологии, как йога. Подробно рассматривается классификация, содержание и практика различных направлений йоги, организация и проведение практических оздоровительных занятий по физической культуре с использованием облегченных комплексов асан, дано физиологическое обоснование методики их применения и техника выполнения. Предложенные рекомендации позволят не только развить физические качества студентов, но и обеспечить психофизическое совершенствование организма занимающихся. Комплексы асан, представленные в данном учебном пособии, помогут разнообразить практические занятия, что повысит мотивацию и интерес студентов к занятиям физической культурой в вузах.Библиография: Библиогр.: с. 47-51 (44 назв.).Предметная рубрика - Тема: Гимнастика йогов -- Учебные издания для высших учебных заведений УДК: 615.851.86(075.8), 4Другие классификации: Ч516.914.2я73 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-4/7791 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-6354 | Доступно | 1-4399782 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-4/7791 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-6354 | Доступно | 1-4399781 |
Авт. указаны на обороте тит. с.
В вып. дан. авт.: Лешева Наталья Сергеевна, Комиссарчик Константин Михайлович, Луткова Наталия Валерьевна [и др.]
Библиогр.: с. 47-51 (44 назв.)
В учебном пособии раскрывается оздоровительный аспект физического воспитания студентов медицинских вузов с использованием такой фитнес-технологии, как йога. Подробно рассматривается классификация, содержание и практика различных направлений йоги, организация и проведение практических оздоровительных занятий по физической культуре с использованием облегченных комплексов асан, дано физиологическое обоснование методики их применения и техника выполнения. Предложенные рекомендации позволят не только развить физические качества студентов, но и обеспечить психофизическое совершенствование организма занимающихся. Комплексы асан, представленные в данном учебном пособии, помогут разнообразить практические занятия, что повысит мотивацию и интерес студентов к занятиям физической культурой в вузах