Японский секрет стройности : методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день / Кэнъити Сакума ; [перевод с английского И. А. Шваер]
12+ Язык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Москва : Бомбора, Эксмо, 2022Физическая характеристика: 160 с. : цв. ил. ; 24 см.ISBN: 978-5-04-168758-8 Примечания: На 4-й с. обл. авт.: Кэнъити Сакума, спортивный физиолог, тренер по фитнесу и бодимейкингу.Резюме: Точечная редукция - это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете "накачать" или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты в день. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!.Библиография: Алф. указ.: с. 158.Особенности распространения и использования: 12+.Предметная рубрика - Тема: Гимнастика для женщин | Вес тела -- Регулирование -- Роль гимнастики -- Популярные издания УДК: 796.41, 4Другие классификации: Ч516.51 ; Р120.4я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-7/8253 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-5984 | Доступно | 1-4039880 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-7/8253 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-5984 | Доступно | 1-4039879 |
На 4-й с. обл. авт.: Кэнъити Сакума, спортивный физиолог, тренер по фитнесу и бодимейкингу
Алф. указ.: с. 158
Точечная редукция - это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете "накачать" или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты в день. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!
12+