В гармонии с гормонами : как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать / Алиса Витти, врач ; перевод с английского И. А. Крохалевой
16+ Язык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Москва : Эксмо, 2023 [т. е. 2022]Физическая характеристика: 347, [1] с. : ил., табл. ; 21 см.ISBN: 978-5-699-97716-1 Серия: Академия женского здоровья Примечания: Кн. фактически издана в 2022 г..Резюме: Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, - страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.Библиография: Алф. указ.: с. 345-348.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Женщины -- Здоровье -- Влияние гормонов -- Популярные издания УДК: 618, 4Другие классификации: Р712.5я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-3/1459 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-8175 | Доступно | 1-4158567 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-3/1459 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-8175 | Доступно | 1-4158568 |
Кн. фактически издана в 2022 г.
Алф. указ.: с. 345-348
Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, - страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью
16+