Эмоциональные триггеры : как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс / Дэвид Ричо ; перевод с английского Марии Чомахидзе-Дорониной
Язык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023Физическая характеристика: 237, [2] с. ; 20 см.ISBN: 978-5-00195-961-8 Издание: : 3-е изд.Серия: Серия "Психологический тренинг" Примечания: Пер. изд.: Triggers / David Richo. Boulder: Shambala, 2019; В аннот. авт.: Дэвид Ричо - психотерапевт и семейный психолог.Резюме: Дэвид Ричо - психотерапевт и семейный психолог - в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции - неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров. Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.Особенности распространения и использования: 16+.Оригинал (перевода): TriggersПредметная рубрика - Тема: Психоэмоциональные состояния -- Саморегуляция Другие классификации: Ю935.21-78 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Обменный фонд | КН-П-5455 | Доступно | 1-4348393 | |||
| Книга | РНБ (Московский) Обменный фонд | КН-П-5455 | Доступно | 1-4348394 | |||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2023-3/6820 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-1049 | Доступно | 1-4172056 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Обменный фонд | КН-П-1049 | Доступно | 1-4172057 |
Пер. изд.: Triggers / David Richo. Boulder: Shambala, 2019
В аннот. авт.: Дэвид Ричо - психотерапевт и семейный психолог
Дэвид Ричо - психотерапевт и семейный психолог - в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции - неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров. Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях
16+