Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления трудными эмоциями = The compassionate mind approach to difficult emotions using compassion focused therapy / Крис Айронс ; перевод с английского И. В. Берштейна
Параллельное заглавие: : z45790The compassionate mind approach to difficult emotions using compassion focused therapy, английскийЯзык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Москва ; Санкт-Петербург : Диалектика, 2022Физическая характеристика: 446 с. : ил. ; 24 см.ISBN: 978-5-907458-18-5 Примечания: Авт. также на англ. яз.: Dr. Chris Irons.Резюме или реферат: Это практическое руководство по самопомощи составлено на основании терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Оно поможет читателю по-новому подойти к совладанию с трудными эмоциями. В нем поясняется не только, почему люди переживают эмоции, чем они могут быть полезны людям, но и как и почему люди вступают в борьбу со своими эмоциями. В книге рассматривается также трехсистемная модель регуляции эмоций и представлен целый ряд упражнений, которые помогут читателю развить свой сострадательный ум, чтобы пользоваться им для выработки полезных стратегий регуляции эмоций, а также добиться их уравновешивания. Эта книга служит незаменимым руководством по самопомощи в совладании с трудными эмоциями депрессии для тех читателей, которые хотели бы научиться регулировать свои эмоции. Эмоции вносят смысл, назначение и удовольствие в нашу жизнь. Однако для многих людей они являются синонимами эмоционального расстройства, боли и страдания.Библиография: Библиогр.: с. 437-446 (101 назв.).Предметная рубрика - Тема: Эмоции -- Саморегуляция | Эмоции -- Патология -- ПсихотерапияУДК: 159.923, 4Другие классификации: Ю935.21-78 ; Р64-323.1Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-7/4158 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-1378 | Доступно | 1-3839906 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-7/4158 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-1378 | Доступно | 1-3839893 |
Авт. также на англ. яз.: Dr. Chris Irons
Библиогр.: с. 437-446 (101 назв.)
Это практическое руководство по самопомощи составлено на основании терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Оно поможет читателю по-новому подойти к совладанию с трудными эмоциями. В нем поясняется не только, почему люди переживают эмоции, чем они могут быть полезны людям, но и как и почему люди вступают в борьбу со своими эмоциями. В книге рассматривается также трехсистемная модель регуляции эмоций и представлен целый ряд упражнений, которые помогут читателю развить свой сострадательный ум, чтобы пользоваться им для выработки полезных стратегий регуляции эмоций, а также добиться их уравновешивания. Эта книга служит незаменимым руководством по самопомощи в совладании с трудными эмоциями депрессии для тех читателей, которые хотели бы научиться регулировать свои эмоции. Эмоции вносят смысл, назначение и удовольствие в нашу жизнь. Однако для многих людей они являются синонимами эмоционального расстройства, боли и страдания