Ресурс для сильной девочки : пошаговый детокс-план на каждый сезон / Натали Макиенко
16+ Язык: русский.Выходные данные: Москва : Бомбора ; Эксмо, 2022Физическая характеристика: 285 с. ; 21 см.ISBN: 978-5-04-157370-6 Примечания: В вып. дан. авт.: Макиенко Наталия Сергеевна.Резюме или реферат: Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые <токсины>, но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс - это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное - даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!.Библиография: Библиогр.: с. 276-280; Предм. указ.: с. 281-285.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Организм -- Популярные издания -- Очищение -- Влияние питания | Диетические блюда -- Рецептура УДК: 613.2, 4Другие классификации: Р123.0я9 ; Р351я9 ; Л996.5Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-3/12930 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-608 | Доступно | 1-3808856 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-3/12930 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-608 | Доступно | 1-3808855 |
В вып. дан. авт.: Макиенко Наталия Сергеевна
Библиогр.: с. 276-280
Предм. указ.: с. 281-285
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые <токсины>, но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс - это не дорогостоящее голодание, которое требует железобетонной силы воли и особенных продуктов, а легкая перезагрузка всего организма при помощи простейших изменений в питании. Вам не потребуется никаких семян чиа, амаранта, соды или воды с лимоном и уж точно не придется сидеть на соках всю неделю! В своей книге я рассказываю, что такое детокс с точки зрения доказательной медицины, как работает организм и почему периодически он нуждается в такой перезагрузке. А самое главное - даю подробный пошаговый план персонального детокса и вкусные рецепты с учетом каждого сезона!
16+