| 000 | 02514nam0a2200361 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\NLR\BIBL_A\012852217 | ||
| 005 | 20220919145202.0 | ||
| 010 |
_a978-5-91692-922-5 _9300 |
||
| 021 |
_aRU _bКН-П-22-030464 _9КН-П-22-2594 |
||
| 035 | _a(NLR Aleph) 012852217 | ||
| 035 | _a(RuMoRGB)011070402 | ||
| 090 |
_a12430933 _c12430933 |
||
| 100 | _a20220721d2021 k y0rusy50 ca | ||
| 101 | 0 | _arus | |
| 102 | _aRU | ||
| 105 | _ay z 000zy | ||
| 181 | 0 |
_ai _baxxe |
|
| 182 | 0 | _an | |
| 200 | 1 |
_aЗдоровый образ жизни как основа долголетия _eмонография _fЕ. С. Двойникова |
|
| 203 |
_aТекст _bвизуальный _cнепосредственный |
||
| 210 |
_aМайкоп _cМагарин О. Г. _d2021 |
||
| 215 |
_a103, [1] с. _d21 |
||
| 300 | _aНа обороте тит. с. авт.: Двойникова Е. С. - преп. | ||
| 320 | _aБиблиогр.: с. 81-104 и в тексте | ||
| 330 | _aСугубо практическая книга о здоровом образе жизни в условиях пандемии. Большинство людей заметили, что во время пандемии за счёт стресса, гиподинамии и гипокинезии у них ухудшилось здоровье. Как выйти из этой ситуации, что делать чтобы не заболеть и улучшить своё здоровье в этот не простой период. Прочитав данную монографию, вы узнаете много лайфхаков о том, как правильно питаться, как улучшить свой иммунитет, как вести активный образ жизни, как оздоравливать свой организм и многое-многое другое, касающееся ЗОЖ современного человека во время пандемии и в обычной жизни. Монография предназначена для всех, интересующихся ЗОЖ | ||
| 606 | 1 |
_aЖизнь _xПродление _xВлияние образа жизни _2nlr_sh2 _3RU\NLR\AUTH\661431532 |
|
| 675 |
_a613 _v4 |
||
| 686 | 1 | _aР120.492 | |
| 700 | 1 |
_aДвойникова _bЕ. С. _gЕлена Сергеевна |
|
| 942 | _cBOOK | ||
| 980 | _aNB | ||