| 000 | 03731nam0a2200457 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\NLR\BIBL_A\012934028 | ||
| 005 | 20230630155001.0 | ||
| 010 |
_a978-5-9614-7719-1 _92000 |
||
| 021 |
_aRU _bКН-П-22-068727 _9КН-П-22-5984 |
||
| 035 | _a(NLR Aleph) 012934028 | ||
| 035 | _a(RuMoRGB)011270128 | ||
| 090 |
_a12683841 _c12683841 |
||
| 100 | _a20221109d2022 u y0rusy50 ca | ||
| 101 | 1 |
_arus _ceng |
|
| 102 | _aRU | ||
| 105 | _a |||z|||000zy | ||
| 181 | 0 |
_ai3 _baxxe |
|
| 182 | 0 | _an | |
| 200 | 1 |
_aЛимфа и долголетие _eпуть к укреплению иммунитета и предупреждению болезней _fДжеральд Лемоль при участии Сандры Макланахан, Дуайта Макки и Теда Спайкера _gперевод с английского: Александр Анваер _gиллюстрации: Надя Чен |
|
| 203 |
_aТекст _bвизуальный _cнепосредственный |
||
| 210 |
_aМосква _cАльпина Паблишер _d2022 |
||
| 215 |
_a211, [2] с. _cил. _d22 |
||
| 300 | _aЗагл. и авт. ориг.: Lymph & longevity / Gerald M. Lemole | ||
| 330 | _aЛимфатическая система - ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор - известный американский кардиолог, пионер в сердечно-сосудистой хирургии и в исследовании лимфы - предлагает не только теорию, но и практику. В приложении в конце книги - рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастика на основе йоги для правильного движения лимфы | ||
| 333 | _a16+ | ||
| 454 | 0 |
_12001#$aLymph & longevity$fGerald M. Lemole _1700#1$aLemole$bG. M.$gGerald M. _tLymph & longevity _aLemole, Gerald M. |
|
| 606 | 1 |
_aЛимфатическая система _9965529 _3RU\NLR\AUTH\6642399 |
|
| 606 | 1 |
_aЗдоровье _xРоль лимфатической системы _92552866 _3RU\NLR\AUTH\6601723534 |
|
| 606 | 1 |
_aИммунитет _xВлияние лимфатической системы _92552869 _3RU\NLR\AUTH\6601723535 |
|
| 606 | 1 |
_aДиетические блюда _xРецептура _92080802 _3RU\NLR\AUTH\661256754 |
|
| 675 |
_a616.42 _v4 |
||
| 686 | 1 | _aЕ863.6 | |
| 686 | 1 | _aЕ915 | |
| 686 | 1 | _aР120.4 | |
| 686 | 1 | _aР252.325 | |
| 686 | 1 | _aЛ996.5 | |
| 700 | 1 |
_aЛемоль _bД. _gДжеральд |
|
| 942 | _cBOOK | ||
| 980 | _aNB | ||