000			03262nam0a2200361 4500
001			RU\NLR\BIBL_A\012935128
005			20260408193152.0
010			_a978-5-04-122674-9 _93000
021			_aRU _b2022-67428 _9КН-П-5864
035			_a(NLR Aleph) 012935128
035			_a(RuMoRGB)011256105
090			_a12687541 _c12687541
100			_a20221110d2022 u y0rusy50 ca
101	1		_arus _ceng
102			_aRU
105			_ay z 000zy
181		0	_ai _baxxe
182		0	_an
200	1		_aКак оставаться нормальным в этом чокнутом мире _eпрактики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством _fТим Дезмонд _g[перевод с английского П. Ермиловой]
203			_aТекст _bвизуальный _cнепосредственный
210			_aМосква _cБомбора _cЭксмо _d2022
215			_a190 с. _d21
300			_aНа 190-й с. авт.: Тимати Эмброуз Дезмонд преподаватель психологии
330			_aЕсли тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир каТится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд возглавляет отдел психологической помощи Google в Силиконовой долине, помогающий всем, кому сейчас тяжело, не опускать руки и не терять вкуса к жизни. В книге авто ...
333			_a16+
606			_aТревожность (психол.) _3RU\NLR\AUTH\661322884 _92201483
686	1		_aЮ935.21-78
686	1		_aЮ948.43
700		1	_7ca _8rus _aДезмонд _bТ. _cпсихолог _gТим. _9251084 _3RU\NLR\AUTH\770251140
942			_cBOOK
980			_aNB