| 000 | 03520nam0a2200409 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\NLR\BIBL_A\012810713 | ||
| 005 | 20220923115950.0 | ||
| 010 |
_a978-5-907458-18-5 _9500 |
||
| 021 |
_aRU _bКН-П-22-016037 _9КН-П-22-1378 |
||
| 035 | _a(NLR Aleph) 012810713 | ||
| 035 | _a(RuMoRGB)011009155 | ||
| 090 |
_a13210300 _c13210300 |
||
| 100 | _a20220606d2022 k y0rusy50 ca | ||
| 101 | 1 |
_arus _ceng |
|
| 102 | _aRU | ||
| 105 | _aa z 000zy | ||
| 181 | 0 |
_ai _baxxe |
|
| 182 | 0 | _an | |
| 200 | 1 |
_aТерапия, сфокусированная на сострадании, для управления трудными эмоциями _dThe compassionate mind approach to difficult emotions using compassion focused therapy _fКрис Айронс _gперевод с английского И. В. Берштейна _zeng |
|
| 203 |
_aТекст _bвизуальный _cнепосредственный |
||
| 210 |
_aМосква _aСанкт-Петербург _cДиалектика _d2022 |
||
| 215 |
_a446 с. _cил. _d24 |
||
| 300 | _aАвт. также на англ. яз.: Dr. Chris Irons | ||
| 320 | _aБиблиогр.: с. 437-446 (101 назв.) | ||
| 330 | _aЭто практическое руководство по самопомощи составлено на основании терапии, сфокусированной на сострадании (CFT). Оно поможет читателю по-новому подойти к совладанию с трудными эмоциями. В нем поясняется не только, почему люди переживают эмоции, чем они могут быть полезны людям, но и как и почему люди вступают в борьбу со своими эмоциями. В книге рассматривается также трехсистемная модель регуляции эмоций и представлен целый ряд упражнений, которые помогут читателю развить свой сострадательный ум, чтобы пользоваться им для выработки полезных стратегий регуляции эмоций, а также добиться их уравновешивания. Эта книга служит незаменимым руководством по самопомощи в совладании с трудными эмоциями депрессии для тех читателей, которые хотели бы научиться регулировать свои эмоции. Эмоции вносят смысл, назначение и удовольствие в нашу жизнь. Однако для многих людей они являются синонимами эмоционального расстройства, боли и страдания | ||
| 510 | 1 |
_6z45790 _aThe compassionate mind approach to difficult emotions using compassion focused therapy _zeng |
|
| 606 | 1 |
_aЭмоции _xСаморегуляция _2nlr_sh2 _3RU\NLR\AUTH\661205932 |
|
| 606 | 1 |
_aЭмоции _xПатология _xПсихотерапия _2nlr_sh1 _2nlr_sh2 _3RU\NLR\AUTH\66928869 |
|
| 675 |
_a159.923 _v4 |
||
| 686 | 1 | _aЮ935.21-78 | |
| 686 | 1 | _aР64-323.1 | |
| 700 | 1 |
_aАйронс _bК. _gКрис |
|
| 790 | 1 |
_6z45510 _aIrons _bC. _gChris |
|
| 942 | _cBOOK | ||
| 980 | _aNB | ||