000 02258nam0a2200433 4500
001 RU\NLR\BIBL_A\022604293
005 20251127151105.0
010 _a978-5-4461-4369-6
_92500
021 _aRU
_bКН-П-25-037473
_9КН-П-25-3676
035 _a(NLR Aleph) 022604293
090 _a13471651
_c13471651
100 _a20250819d2025 u y0rusy50 ca
101 1 _arus
_ceng
102 _aRU
105 _aa|||z|||000yy
181 0 _ai3
_baxxe
182 0 _an
200 1 _aУправление гневом
_eкак не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
_fАльберт Эллис, Раймонд Чип Тафрейт
_g[перевела с английского О. Чекчурина]
_gАссоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
203 _aТекст
_bвизуальный
_cнепосредственный
210 _aСанкт-Петербург [и др.]
_cПитер
_d2025
215 _a238, [1] с.
_cил., табл.
_d22
225 1 _aСам себе психолог
300 _aЗагл. и авт. ориг.: How to control your Anger before it controls you / Albert Ellis and Raymond Chip Tafrate
300 _aНа 4-й с. обл. 1-й авт.: Альберт Эллис, психотерапевт
320 _aБиблиогр. в подстроч. примеч.
320 _aДр. кн. 1-го авт.: с. 15
333 _a16+
454 0 _12001#$aHow to control your Anger before it controls you$fAlbert Ellis and Raymond Chip Tafrate
_1700#1$aEllis$bA.$f1913-2007$gAlbert
_1701#1$aTafrate$bR. C.$gRaymond Chip$3RU\NLR\AUTH\770286837
606 1 _aГнев (психол.)
_2nlr_sh1
_2nlr_sh2
_3RU\NLR\AUTH\661269694
606 1 _aЭмоции
_xСаморегуляция
_2nlr_sh2
_3RU\NLR\AUTH\661205932
686 1 _aЮ935.212
686 1 _aЮ935.21-78
700 1 _aЭллис
_bА.
_f1913-2007
_gАльберт
701 1 _aТафрейт
_bР. Ч.
_gРеймонд Чип
_3RU\NLR\AUTH\770286837
942 _cBOOK
980 _aNB