Методика развития силы на самостоятельных занятиях по физической подготовке : учебно-методическое пособие / Р. А. Гуща, С. О. Скворцова ; Новосибирский военный институт имени И. К. Яковлева войск национальной гвардии Российской Федерации, Кафедра физической подготовки и спорта
Язык: русский.Выходные данные: Новосибирск : НВИ войск национальной гвардии, 2022Физическая характеристика: 104 с. : цв. ил. ; 20 см.ISBN: 978-5-6048321-4-1 Резюме или реферат: В данном учебно-методическом пособии отражены концептуальные положения, отражающие сущность и методику проведения самостоятельной силовой тренировки. Освещены вопросы методики развития силы, показаны основные средства для ее развития, описана техника выполнения упражнений для развития силы, представлены основные средства восстановления военнослужащих после самостоятельной силовой тренировки. Пособие предназначено для профессорско-преподавательского состава, командиров подразделений, курсантов НВИ ВНГ РФ и военнослужащих войск национальной гвардии РФ с целью рационального построения самостоятельной физической тренировки, направленной на развитие силы, с учетом индивидуальной степени переносимой нагрузки и особенностей спортивной учебно-материальной базы.Библиография: Библиогр.: с. 103 (20 назв.).Предметная рубрика - Тема: Высшие военно-учебные заведения войск национальной гвардии -- Учебно-методические пособия для высших учебных заведений -- Курсанты -- Физическая подготовка УДК: 796.012.11(075.8), 4Другие классификации: ( ) 75.1я73 ; Ц4,6(2Р)360.9я73-1Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2023-3/13370 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3351 | Доступно | 1-4234828 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2023-3/13370 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-3351 | Доступно | 1-4234829 |
Библиогр.: с. 103 (20 назв.)
В данном учебно-методическом пособии отражены концептуальные положения, отражающие сущность и методику проведения самостоятельной силовой тренировки. Освещены вопросы методики развития силы, показаны основные средства для ее развития, описана техника выполнения упражнений для развития силы, представлены основные средства восстановления военнослужащих после самостоятельной силовой тренировки. Пособие предназначено для профессорско-преподавательского состава, командиров подразделений, курсантов НВИ ВНГ РФ и военнослужащих войск национальной гвардии РФ с целью рационального построения самостоятельной физической тренировки, направленной на развитие силы, с учетом индивидуальной степени переносимой нагрузки и особенностей спортивной учебно-материальной базы