Измени свой мозг - изменится и тело! / Дэниэл Амен ; [перевод с английского И. В. Веревкиной]
Язык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Москва : Бомбора, Эксмо, 2022Физическая характеристика: 492 с. : ил. ; 22 см.ISBN: 978-5-04-102077-4 Резюме: Главное условие красивого тела-здоровый мозг! Известный нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен, объединив данные последних научных исследований и результаты более 20 лет врачебной практики, в этой книге рассказывает, как улучшение работы мозга поможет вам стать стройнее, избавиться от вредных привычек, повысить иммунитет и выглядеть гораздо моложе своего возраста. Вы не только научитесь использовать влияние мозга на тело в свою пользу, по и получите множество полезных рекомендаций о питании, тренировках, витаминах и пищевых добавках. Постройте тело своей мечты, используя силу науки!.Библиография: Библиогр.: с. 459-486; Др. произведения авт. на 489-й с..Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Психогигиена -- Популярные издания | Здоровье -- Роль головного мозга -- Популярные издания Другие классификации: Ю948.1-8я9 ; Р120.4я9 ; Р252.217я9 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/10288 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-5133 | Доступно | 1-4013978 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/10288 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-5133 | Доступно | 1-4013979 |
Библиогр.: с. 459-486
Др. произведения авт. на 489-й с.
Главное условие красивого тела-здоровый мозг! Известный нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен, объединив данные последних научных исследований и результаты более 20 лет врачебной практики, в этой книге рассказывает, как улучшение работы мозга поможет вам стать стройнее, избавиться от вредных привычек, повысить иммунитет и выглядеть гораздо моложе своего возраста. Вы не только научитесь использовать влияние мозга на тело в свою пользу, по и получите множество полезных рекомендаций о питании, тренировках, витаминах и пищевых добавках. Постройте тело своей мечты, используя силу науки!
16+