Кето : большая кулинарная книга; [уникальный опыт автора: со 131 до 76 кг, более 100 проверенных рецептов, план питания на месяц с фото блюд] / Сюзанна Райан ; перевод с английского Анны Жалбы
16+ Язык: русский ; оригинала, английский.Выходные данные: Москва : Хлеб*Соль ; Эксмо, 2021Физическая характеристика: 335, [1] с. : цв. ил., портр., табл. ; 26 см.ISBN: 978-5-04-110370-5 Серия: Кулинария . Бестселлер Amazon Резюме или реферат: <Кето. Большая кулинарная книга> - намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни. Когда автор книги Сюзанна Райан перепробовала бесчисленное количество диет и не решила проблему с весом в 131 кг, она обратилась к изучению кетогенной диеты. В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важным вопросам здоровья и ответы на волнующие вопросы о кето-диете. Вам также пригодятся списки самых популярных кетогенных продуктов, которые всегда доступны. Более 100 уникальных рецептов и ярких иллюстраций блюд! С таблицами, подсчетом калорий, общим и чистым количеством углеводов для каждого рецепта. Меню на 30 дней, если вы захотите подготовиться к полному месяцу кетогенного образа жизни.Библиография: Указ. рецептов: с. 318-325; Указ.: с. 328-335.Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Диетические блюда -- Рецептура | Вес тела -- Влияние питания -- Популярные изданияНеконтролируемые предметные термины: кето-диета | кетогенная диета | похудениеУДК: 641.55(083.12), 4Другие классификации: Л996.5 ; Р123.0я9Коллекция: Национальная библиография Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года | 2022-7/587 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-5363 | Доступно | 1-3629538 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Обменный фонд | КН-П-5363 | Доступно | 1-3629534 |
Указ. рецептов: с. 318-325
Указ.: с. 328-335
<Кето. Большая кулинарная книга> - намного больше, чем кулинарная книга. Это практичное, понятное и уникальное руководство, которое поможет вам добиться успеха на пути к здоровой жизни. Когда автор книги Сюзанна Райан перепробовала бесчисленное количество диет и не решила проблему с весом в 131 кг, она обратилась к изучению кетогенной диеты. В этой книге вы найдете основы кето-диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и преуспеть на кето. Просто о сложном! Автор рассказывает о своем личном опыте похудения, а также представляет информацию по важным вопросам здоровья и ответы на волнующие вопросы о кето-диете. Вам также пригодятся списки самых популярных кетогенных продуктов, которые всегда доступны. Более 100 уникальных рецептов и ярких иллюстраций блюд! С таблицами, подсчетом калорий, общим и чистым количеством углеводов для каждого рецепта. Меню на 30 дней, если вы захотите подготовиться к полному месяцу кетогенного образа жизни
16+