Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков : развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе / Марк Бертин, Карен Блат ; перевод с английского С. Комарова
Язык: русский.Выходные данные: Санкт-Петербург : Весь, 2021Физическая характеристика: 195 с. : ил., цв. ил. ; 22 см.ISBN: 978-5-9573-3873-4 Резюме: Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ - не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, - это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ. Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков. Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает. Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля - чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.Библиография: Библиогр. в примеч.: с. 194-195 (23 назв.).Особенности распространения и использования: 16+.Предметная рубрика - Тема: Дети с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью -- Психологические исследования Другие классификации: Ю983 ; Ю948.2 ; С550.325.2 Тип экземпляра: Книга| Тип экземпляра | Текущая библиотека | Шифр хранения | Кол-во копий | Статус | Срок возврата | Штрих-код | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/4902 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-705 | Доступно | 1-3820215 | ||
| Книга | РНБ (Московский) Русский книжный фонд: издания с 1957 года, 8этаж, Хран. | 2022-5/4902 (Просмотр полки(Открывается ниже)) | КН-П-705 | Доступно | 1-3820216 | ||
| Книга | РНБ (Фонтанка) Юношеский читальный зал | Доступно | ERR-245987 |
Библиогр. в примеч.: с. 194-195 (23 назв.)
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ - не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, - это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ. Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков. Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает. Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля - чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей
16+